Филе белой рыбы запеченной c морковкой

Филе белой рыбы запеченной c морковкой

вторник, мая 23, 2017 - 18:13

Простой рецептик от ЖАННЫ.

Ингредиенты

морковь - 1 шт.
лук - 1/2 шт.
чеснок - 1/2 зуб.
томатная паста - 2 ст.лож.
Филе рыбы - 300 гр.
зелень - по вкусу
соль - по вкусу
растительное масло - для жарки

Категория: 

  • Вторые блюда

Автор: 

Ирина

Оценка: 

Способ приготовления: 

Морковь обжарить на сковороде, добавить лук и томатную пасту, отдельно обжарить рыбу минуты 3-4. Все уложить слоями в жаровню. Поставить в духовку на 30 мин. на 180-200*С

Видео инструкция: 

breack

Аватар пользователя Ирина